上一问题：白茶是如何制作的
下一问题：喝茶对人身钙有破坏作目么
喝茶能破坏钙么
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答1：应该说不会的！因为喝茶只是进食一些茶酚素等以及植物化学因子。而影响钙的吸收的主要因素是新问维生素D的形成和维生素C在体内的含量，另一个是饮食中碳酸的含量，如可乐等碳酸饮料。可以带走大量的钙，对钙的吸收极不利。而碳酸在茶水中是没有的。茶可以调节身体内的胆固醇等不利物质的含量，使之外于正常状态。所以喝茶不会影响钙的吸收，然而它们有一个相反的作用：晚上喝茶提高人的兴奋度，而睡前30分钟吃钙片则利于睡眠！
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