绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。在绿茶中,还有提神醒脑的咖啡因等。因此我们不是关注感冒能不能喝绿茶,而绿茶对感冒防治效果。