苹果花茶是摘取苹果花的花制作而成的一种饮品，很受大家的喜爱。那么苹果花茶如此受大家的喜爱和欢迎肯定是与苹果花茶的功效与作用是分不开的。苹果花茶的功效与作用有哪些呢？

    唐代孙思邈曾说有“益心气”;元代忽思慧认为能“生津止渴”;清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

    据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。因此苹果花茶的功效与作用具体如下：

    苹果花茶作用与功效一：苹果花茶具有润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。

    苹果花茶作用与功效二：苹果花茶可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。

    苹果花茶作用与功效三：苹果花茶具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。

    苹果花茶作用与功效四：苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠的功效。

    苹果花茶功效与作用如此之多，那么如何冲泡出一壶美味的苹果花茶呢？

    1.茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；

    2.可酌加红糖或蜂蜜饮用。

    此外，苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效，而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点，但是毕竟茶叶中都含有咖啡因，所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重，最好不要喝苹果花茶。

　　苹果花原产于辽宁、河北、北京、山东、山西、河南、陕西、甘肃、内蒙古、宁夏，而苹果花茶对身体是有很好的作用的，下面就苹果花茶的功效与作用做一详细介绍。

　　苹果花茶作用功效：

    唐代孙思邈曾说有“益心气”;元代忽思慧认为能“生津止渴”;清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

    据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。

    而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。

    而且神奇的“苹果酚“还可以抑制黑色素的产生，因而对美白皮肤大有功效!苹果酚功效，有抗氧化的作用，保持食物新鲜;

    能消除鱼腥味、口臭等异味;预防蛀牙;抑制黑色素、酵素的产生;

    预防生活习惯病，活性氧会引起各种生活习惯病，而苹果酚具有很强的抑制活性氧发生的功能;

    苹果酚能够抑制血压上升，预防高血压;

    苹果酚能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。

    补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。

    可以用来补血或疏解神经痛。可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮。

　　适宜搭配：苹果花适合搭配玫瑰花和橙花。

　　冲泡方式：1茶匙干燥的花

　　苹果花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

　　适宜搭配： 苹果花适合搭配玫瑰花和橙花。

　　食用宜忌：孕妇忌用。

　　以上就是对苹果花茶的功效与作用的介绍，以及喝苹果花茶的禁忌介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

 苹果花中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。据研究发现，未成熟苹果花中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。而且未成熟苹果花中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩乾燥而成，蕴含丰富花草能量的果茶，誉称之为"瞳之果实",能美化肌肤，口感清新怡人，舒畅身心，富含丰富维他命A、B、C、K,果酸以及矿物质，增抵抗力，100%纯天然，不含防腐剂及人造色素，属无咖啡因饮品。

    苹果花茶功效与作用

    苹果花具有补血明目，解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效。补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。可以用来补血或疏解神经痛。可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮用。

    苹果花茶使用方法：

    取15朵+透明玻璃杯200-300毫升开水  2.加入85°开水，5分钟即可饮用。

    可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可。

    禁忌：孕妇 经期

    近代医学证明：长期饮用花茶有减肥、润燥、祛斑、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，是人类最健康的饮料，所以古人有"上品饮茶，极品饮花"之说。花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。您还为脸上的青春痘，雀斑，色斑，脸色暗烦恼吗，哪您在选择化妆品的时候，也带上苹果花茶吧，内外兼修，底色好看，画出来的状才会漂亮，肌肤会更有光泽，这是大家反映的效果啊，特别是坚持喝的买家，真正感到了内调理的改变，如果美丽刻下容颜，那么无需在迟疑，你的选择也是肌肤的选择。