这么多抗老食物啊,谢散人分享!俺去找来吃去
有些孩子多吃橘子会上火 忌过量食用。据测,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多, 就会上火。
可以多吃些其他的啊,有18种哦
俺赶紧找抗老食物去