1、  我们的眼睛，看外界太多，观心灵太少。

2、  一个人的视力有两种功能，一个是向外无限宽广地去拓展世界，一个是向内无限深刻地去发现内心。快乐的秘诀就是去找到内心的安宁。

3、  化解遗憾的第一个办法是接受这个遗憾，第二是用尽可能的办法去补足这个遗憾。

4、  做一个勇敢的人，用自己生命的力量，去化解缺憾。不要自己认同在阴影之下。

5、  没有道德约束的勇敢是世界上最大的灾害。

6、  一个有德有仁的人，才能真正做到心灵的勇敢。内心有美好的东西，才能气定神闲地看到宁静的外在世界。

7、  物质的东西越多，人越容易迷惑。敢于舍弃，才接近不惑。

8、  一个人内心的完善、自我的解读、合乎大道的追求比向外寻求重要的多。

9、当今社会，只有在内心建立一种有效的价值系统，才能把压力变成一种生命反张力。  

10、所有外在的仪式不过是为了内心的安顿。这种安顿需要我们去敏锐地感知世界节序的变化、感知四时、感知山水、感知风月。