雅茗居
.
茶讯
.
茶道
.
茶图
.
茶论坛
茶家寨
.
红茶
.
绿茶
.
黑茶
.
茶文化
普洱茶
.
白茶
.
花茶
.
岩茶
.
茶知识
雅茗居
-
手机茶叶论坛
-
最新发贴
【
论坛
->
春草堂
->
养生保健
】
冬春之交三种中药消脂茶
多图发帖
|
我要发帖
|
我要回复
|
转到电脑版
看 6901 次 | 回 2
#1 楼主
web21nic
|
只看他(她)
2010-01-07 10:01:23
引用
在中医师们看来,冬春之交可自备些中药,用中药来化解肥胖和**不适症状。一个春节下来,不少人好吃好睡,会增膘不少。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。
非凡是对于喜欢坐着上网或沉迷于“方城”中,长时间打牌的人们而言,长时间坐着会出现虚胖现象。中医师们建议,可服用消脂去水中药
茶
,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。下面推荐3款中药消脂
茶
:
瘦身茶
山楂首乌
茶
:
材料:山楂15克、何首乌15克。
做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
桔皮茶:
材料:桔皮或橙皮若干,
茶叶
5克。
做法:把桔皮、橙皮切好,加
茶叶
同泡即饮。
减肥茶
姜醋红糖茶:
材料:生姜10克,醋5克、
茶叶
5克,红糖5克。
做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与
茶叶
、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人非凡合适,红糖可用蜜糖代替。
#2
小草
|
只看他(她)
2010-01-18 02:01:43
引用
姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与
茶叶
、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人非凡合适,红糖可用蜜糖代替。
#3
蓝心语嫣
|
只看他(她)
2010-02-05 06:02:18
引用
转到电脑版
|
我要发帖
|
我要回复
1/1
上一主题:傅杰英:日常饮食对体
下一主题:只需你十分钟却可以让
m.368tea.com
相关主题
[
朵儿
]
药食同源:介绍食疗中
[
水妮守
]
汉方百草堂——传奇中
[
牵手步步
]
转载:应对寒热,湿热
[
web21nic
]
冬春之交三种中药消脂
[
朵儿
]
如何煎煮中药
【
茶网大全
|
茶叶论坛
|
茶叶问答
】
【
收藏文化
|
香道文化
|
沉香文化
】
【
健康问答
|
健康频道
|
茶叶导航
】