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手脚冰冷的女性的福音:睡前一杯热普洱茶 众所周知,普洱茶具有帮助瘦身的成份。
可是你知道吗,普洱茶除瘦身效果良好外,还能改善人手脚冰冷的症状。普洱茶能够解决许多女性们的烦脑,让身体暖和起来。所以,经常因脚手冰冷而睡不着的人,不妨在睡前喝杯温热的普洱茶。
以加热方式停止普洱茶本身的发酵作用之后,再借由微生物进行后发酵制成的茶叶称为“黑茶”。在制作过程中茶叶本身具有的咖啡因会大幅度流失,因此,只要不是太浓的普洱茶,即使是在睡前也可以放心饮用。此外,它还具有放松身心的效果,能够让人一夜好眠。
所以请放心,喝普洱不会睡不着的啦!
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