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饮用花草茶已经成为现在的一个潮流趋势,越来越多的女性开始利用各式花茶来达到瘦身、美容、明目、排毒等目的。那怎样才能喝得健康,喝出美丽呢?
电脑一族适合的花草茶
1、甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼,退肝火,消除眼睛疲劳。
2、绿茶:能有效抵抗辐射带来的伤害,有效的清除身体内的毒素。电脑前的MM要注意了,常喝绿茶还可以消除因电脑辐射引起的黑眼圈,使眼睛明亮,跟熊猫眼说拜拜!
3、金莲花:具有清热解毒,养肝明目,提神健胃等功效。
4、菊花:具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
6、甘草绿茶:帮助抵抗辐射的损伤,有效的清除身体内的毒素。
美容瘦身一族适合的花草茶
1、玫瑰花茶:缓解压力、调经止痛、补养血气、润泽肤颜。长期饮用,肤色白里透红,保持青春美丽。
2、玉蝴蝶:清肺热,