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泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃,然而,您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效,可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘;成年人使用好处就更多了,如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。
做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。一般枕中茶渣3个月更换一次。枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
枕茶枕是一种较为理想的自我保健方法,有兴趣的话,动手为自己做一个吧(茶渣及配料的用量均为250~500克)。
【菊花降压茶枕】材料:茶渣、菊花花瓣。功效:清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。
【豆衣明目茶枕】材料:茶渣、绿豆壳。功效:清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。
【决明清肝茶枕】材料:茶渣、碎决明子。功效:清热、解毒