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为预防小孩龋齿,儿童可适当饮福鼎白茶等茶,但不要饮浓茶,更不要在晚上饮茶。大力提倡饭后用茶水漱口,这样对清洁口腔和预防龋齿有很好的效果。用于漱口的茶水可浓一些。处于“三期”(经期、孕期、产期)的妇女最好少饮茶,或只饮淡茶、脱咖啡因茶等。茶叶中的多酚类会与身体内的铁离子发生络合反应,使铁离子失去活性,这会使处于“三期”的妇女容易引起贫血。茶叶中含有的咖啡因对神经和心血管都有一定的刺激作用,这对处于“三期”的妇女本人身体的恢复以及对婴儿的生长也都有不良影响。
福鼎白茶等茶叶中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,这对正常睡眠者会有不利影响,对于神经衰弱患者来说更是“雪上加霜”。神经衰弱患者早晨和上午喝茶,既可补充营养,又可振奋精神,而白天适当的兴奋,会有利于晚上安静入睡。
脾胃虚寒者不要饮浓茶,尤其是绿茶。这是因为绿茶性偏寒,对脾胃虚寒者不利。浓茶中茶多酚、咖啡碱含量都较高,它们对肠胃的刺激是比较强的,这是脾胃虚寒者需要避免的。脾胃虚寒者可以喝些性温的茶类,如红