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健康養生茶的珍藏配方[1]
讓你越喝越健康好氣色!
雖然近年來,冬天已不如往年時寒冷,但乾燥的空氣加上晝夜溫差大,一不小心就易容感冒生病,讓人很不舒服。這個時候,平時的保養就格外的重要,可是什麼又是適合秋冬時的養生飲品呢?現在就跟著我們,進一步了解老祖先們一代一代不斷累積,留下來的智慧結晶,來為自己及家人的健康加分吧!
分辨藥材優劣的三部曲
無論是傳統市場內還是大賣場中,甚至有時在騎樓路邊,都能看到一些普遍且引用廣泛的中藥材,但這些藥材不單只是價格有差距外,來源及製造過程也不清楚,品質良莠不齊,消費者在選購時,一定要睜大眼睛看清楚。建議您到有口碑、信用可靠的中藥店、蔘藥行選購,除了比較安心外,也多了一層保障。
在如何挑選及保存藥材,對一般人而言,多是一知半解甚至不解,往往不是浪費了藥材,要不就是將不新鮮藥材吃下肚,這樣不僅無法養生,還可能