绿茶最诱惑我的，不是因为它可以美白清洁肌肤，不是因为它有抗氧化的作用可以让人们保持青春，更不是因为它可以减肥，而是加了绿茶粉的饮料或食物，那淡淡的清新的香味，实在

绿茶最诱惑我的，不是因为它可以美白清洁肌肤，不是因为它有抗氧化的作用可以让人们保持青春，更不是因为它可以减肥，而是——加了绿茶粉的饮料或食物，那淡淡的清新的香味，实在太勾引我的味蕾……当然，享受美味的同时又可以美容减肥，相信爱美食又爱美丽的你也会爱上绿茶粉呵~~

苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。另外，带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质（约3克），就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。

苹果+绿茶喝法：1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一