【作法】

1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。

2. 加入适量冰糖或蜂蜜。

3. 将柳橙切片，直接加入即可。

【说明】

1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

2. 柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

清心明目茶

【材料】菊花、枸杞适量。

【作法】

1. 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。

2. 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

【说明】

1. 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。

2. 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色！

蜜果茶

【材料】红茶包一个，水果罐头一罐（切丁）、蜂蜜适量（依个人口味）

【作法】

1. 先将红茶泡好后，静置待冷却。

2. 加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。

【说明】

1. 冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心ㄛ！

2. 使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替（如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…），直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶啰！

消脂乌龙梅茶

【材料】乌龙茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫苏梅适量。

【作法】

1. 先将乌龙茶泡开。

2. 加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。

【说明】

1. 乌龙茶可促进体内脂肪分解及去除油腻之效。

2. 紫苏乌龙生津止渴，是夏日饮品最佳良伴。