的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。

　　茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、消除疲惫的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于进步房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。

　　另外，物极必反，中医以为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦冷，肾阳虚者不宜多饮。

　　每周吃三大葱可壮阳

　　“催情高手”大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种ORGNITU维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

　　对男人来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

　　“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。

　　洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。