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怎样泡茶抗衰老又美容
发布时间 2013-05-02 浏览 5670 次
多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。白茶行业关注：很高的水温也会使茶中的芳香油快速挥发，减少了茶水应有的清香味。此外，维生素C等营养物质在水温超过80℃时也会遭到破坏，保健价值大打折扣。
因此，不宜用保温杯泡茶，如果想喝热茶，可以用紫砂壶或陶瓷杯等茶具冲泡，茶泡好后可倒入保温杯里。如果对茶汤品质要求较高的话，还应即泡即饮。
白茶世界网提醒：冲泡不同的茶，需要不同的水温：
1.一般沏茶的水温最好以70℃-80℃为宜。
2.绿茶中的信阳毛尖、西湖龙井、洞庭山碧螺春等，多采嫩芽制成，用低温70℃-80℃的水冲泡最佳；乌龙茶中的铁观音、武夷岩茶以及后发酵的普洱，用高温90℃-100℃的水冲泡为宜。而冲泡红茶，则可用80℃-90℃的水。（家庭医生在线）
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