如今，打开Ｇｏｏｇｌｅ、百度等搜索引擎搜索“普洱茶”三个字，会发现“普洱茶”与“减肥”二字几乎形影不离。这说明，在普通大众看来，普洱茶是一个可以减肥的茶品。如果企业不能生产出可以“减肥”的普洱茶，而用普通茶卖给消费者“减肥”，其效果如何，并不难想象。

历代普洱茶的功效记载：

清，方以智稿，其子中通、中履等编《物理小识》云：“普洱茶，蒸之成团，西蕃市之，最能化物。”

清，张泓《滇南新语》云：“滇茶，味近苦，性又极寒，可祛热疾。”

清，赵学敏《本草纲目拾遗》云：“普洱茶膏，黑如漆，醒酒第一，绿色更佳；消食化痰，清胃生津。普洱茶，蒸之成团，西蕃市之，最能化物。普洱茶，味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泄。”又云：“普洱茶膏能治百病，如肚胀，受寒，用姜汤发散，出汗即可愈。口破喉颡，受热疼痛，用五分噙口过夜即愈。”

清，王昶《滇行日录》云：“普洱茶，茶味沉刻，可疗疾。”

清，吴大勋《滇南见闻录》云：“团茶，能消食理气，去积滞，散风寒，最为有益之物。”

清，阮福《普洱茶记》云：“消食散寒解毒。”

清，宋士雅《随息居饮食谱》云：“茶微苦微甘而凉，清心神醒睡，除烦，凉肝胆，涤热消痰，肃肺胃，明目解渴。普洱产者，味重力竣，善吐风痰，消肉食，凡暑秽痧气腹痛，霍乱痢疾等症初起，饮之辄愈。”

《思茅厅采访》云：“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”

《百草镜》云：“闷者有三：一风闭；二食闭；三火闭。为风闭最险。凡不拘何闭，用茄梗伏月采，风干，房中焚之，内用普洱茶三钱煎服，少倾尽出。费容斋子患此，已黑暗不治，得此方试效。”

普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他。

从古至今，普洱茶具有奇特的疗效，其传统用法，在历代茶、医、药三类文献中多有述及。林乾良教授将其归纳为“24功效”，即：少睡、安神、明目、清头脑、止渴生津、清热、消暑、去肥腻、下气、利水、通便、去痰、祛风解表、坚齿、治心痛、疗疮治瘘、疗饥、益气力、延年益寿及其他。