智者之饮 - 浓淡的选择
发布时间 2011-07-06 浏览 5425 次
等。至于体热或常偏好煎炸热气食物者,则可选用绿茶或香片,藉以平衡身体与肠胃得到清热解毒的功效。

乌龙茶属青茶系列,但很多茶友都不知道乌龙茶亦分为寒性与温性,这是根据其发酵度的深浅而区别的。例如茶叶表面带青绿色者是轻度发酵,属寒性,而茶叶外表看上去是深啡色者,则是重发酵青茶(乌龙) ,属于温性,此茶较为暖胃,也可以陈放慢慢享用。

被称为大众化的〝平安茶〃则有红茶类、旧六安、旧普洱等。

养生美颜茶

茶对人体健康自古以来,甚至用现代科学来分译,都是受到追捧的,皆因茶叶本身所含的有益物质甚为丰富,故可保健、廷寿、甚至养颜,使爱此道者达到每天无茶不欢的地步。

至于茶叶可以养生,是由于其溶解物质丰富,包括有人体所需的维他命C、微量元素、矿物质、多种维生素、胺基酸、咖啡因、茶单宁等,此等物质属碱性,如能长期饮用,可使人体处于弱碱性状态,同时亦避免我们带酸性的血液循环系统有不良胆固醇积聚。

其次,当我们能放下工作,坐下来整理一下茶具,泡一壶茶慢慢品尝时,正是人在百忙当中,放松绷紧的精神,纾缓身体每一个神经细胞的好时光,这亦是我们常谈及的每人也需以〝充电〃的宝贵时刻。

至于美颜方面,绿茶白茶的效果最理想,因为它们所含的物质较其他茶为多,包括维他命C、胺基酸、丰富维生素、单宁等,这些物质被人体吸收之后,会变成良好的抗化物,使我们的细胞不致于长期处于酸化而出现坏死现象,大大减低人体皮下组织黑色素的形成,甚至可使这些渐渐形成的黑色素淡化,令到我们的皮肤光洁细润。

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