饮用红茶有几点要注意，不宜放冷再喝，会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量。

花茶，女士们的最爱。因使用花的种类不同，有玫瑰、菊花、茉莉、薰衣草等不同分类，在此介绍几种花茶不同的功效。菊花茶，具有清热解毒以及明目的功效。 甘菊茶，能帮助睡眠、润泽肌肤，也可改善女性经前不适。 茉莉花茶，理气开郁，对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒作用。 玫瑰花茶，能改善内分泌失调、解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合有帮助。 薰衣草茶，有助镇静神经，帮助睡眠，是适合职业女性常饮的茶中佳品。