空腹饮用，常饮可起到调理肠胃、护肤养颜、滋润通肠的效果，而在每日餐后10-30分钟饮用，还可达以减肥、健美的作用。 三、肉桂：（1）糖尿病：取老姜顺纹切五、六片，熬成汁，以汁冲泡肉桂10克，并加少许盐搅拦均匀，每天餐饮后饮，早上三杯，中午两杯，晚上一杯（1-2个月为一疗程。（2）减肥：选些老荷叶晒干，捻成粉，以三克荷叶粉加入10克肉桂用沸水冲泡，每天坚持喝三杯，减肥效果甚佳（瘦者慎用此方）。四、老君眉：直接冲饮是健脑补肾的补茶，对神经衰弱者甚佳，并独具防癌抗辐射的效果，老年人常喝可延年益寿，防止老年痴呆症。（2）哮喘：用柚子切成盖状，取出柚子切成盖状，取出柚肉，剩柚壳，放入非常名贵老君眉，将柚盖封好，晒干。每次取一粒茶叶冲泡，可以止咳、平喘、清肺、润肺（注哮喘病人趁热饮）。（3）体虚：如小孩夜器、盗汗、偏食、厌食者，取茶叶少许加蜂蜜冲泡，可以开胃、健胃、压惊。由神经衰弱引起的失眠，可在睡前饮用由神经衰弱引起的失眠，可在睡前饮用一杯，效果甚佳。

五、雪梨：（1）直接冲来饮用：对于咽喉炎、扁桃体发炎、上呼吸道感染，有较好的清热降火、解毒、消炎的功能，同时能起到解烟、解酒的功效。（2）便秘：将1克金银花加3克雪梨茶，用沸水冲泡，每日早晨空腹饮用，可润肠通便。