讲评误区三：所有人都可以多喝岩茶

　岩茶中含有氨基酸、岩茶多酚、维生素、脂肪酸、蛋白质等多种成分，能起提神解乏、生津止渴、除脂解腻等保健作用。孕妇和儿童饮岩茶量应适当减少。办公室一族对着电脑时间久，应该多喝岩茶，可以在办公室里放一盒袋泡岩茶，随时随地就能享有健康。体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，以及食油腻食物较多、烟酒量大的人，可适当增加岩茶叶用量。

对上面三种误区中可知，喝茶要有讲究，要多茶多多进行品鉴，才能健健康康喝茶，保好你的身体！