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蘑菇减肥食谱
发布时间 2011-09-27 浏览 3586 次
金顶侧耳..........40克
松茸蘑............50克 蒜.................3瓣
食用油.........1.5汤匙 盐、胡椒粉........若干
香菜..............若干
蘑菇豆腐辣酱汤 总热量（143千卡）
材料：
金顶侧耳...........60克 牛肉...............20克
豆腐...............适量 大葱...............1棵
红辣椒..............1个 辣酱...............5克
汤米水..............1杯
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