８月的暑湿让人难受，传统的茶文化发展至今，在茶的种类和饮茶的方式上发生了许多新的变化，很多人开始自己挑选配料，创造出适合自己口味的自配茶，不仅丰富了传统茶文化，还迎合了现代人的口味。

　　自配茶花样多

　绿野仙踪、冰雪柔情、红粉佳人，这些听起来像是鸡尾酒的名字，而事实上它们是目前非常流行的一种茶类——花草茶。虽说它是“茶”，却不含茶叶的成分，而是用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡而成的一种草本饮料。这种花草茶由于具有美容养身的效果，而深受女士们的欢迎。

　在品尝自配茶时，可以清饮，也可以在茶中加入糖、蜂蜜、牛奶，或放些新鲜水果切片，如柠檬、柑橘等。如果再配上一些三明治、曲奇、蛋糕什么的那就更完美了。

　虽然自配茶对健康很有益处，而且有多种饮用和冲泡方法，但在选料和饮用时也应当注意，否则可能适得其反。自配茶的原料很多都是药材和花草，每一种花草有