减肥是女人说不完的热门课题，基于大家怕累又想瘦的心理，于是就出现了不少免挨饿、省气力的妙招，虽然听起来就难以置信，也鲜见有实际成功的例子。不过，只要在不影响身体及生活的情趣。

1. “咖啡豆瘦身法” 器材：预备30颗咖啡豆。 步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出

步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。 步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。

步骤4：重覆各做30次，七天内便可急速瘦身！

2. 毛巾减肥法：这个可是超简单的方法，相信各位姊妹一定会使用。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变瘦，简单轻易吧！走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。

步骤1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并预备一条毛巾。 步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。

步骤3、将双手往上伸展，