吃果导片减肥法。这个方法劝大家不要用，我因吃这个得了肠炎，到现在还经常犯病。不过这个方法减肥很快，不知道是什么药理作用，一个星期就瘦了3、4斤，但是太伤身体，千万别尝试。

催吐法。大家不要觉得恶心，这是一个很有效的减肥方法，但是副作用也很大，而且很伤身体。比如，喉咙出血，甚至到了吃了东西就会想吐，有时候吃了东西后会习惯性的肚子痛。

吃西红柿、黄瓜减肥法。这个方法的结果就是以后看到这些东西就不想再吃了，还有就是会引起营养不良，因为这些没有任何营养，甚至还会引起便秘，这个方法1个月可以1~2斤。

自我总结：以上这些方法都是很伤身体的，虽然瘦下去很快，但是对身体是绝对不好，劝大家不要使用，这些都是我亲身经历过的，用了这些减肥方法，导致我患上了肠胃炎，不能吃辣的，吃辣的就胃疼，然后肚