对于想减肥的MM来说，大部分人会选择用某位喜欢的明星来作为标准，金喜善的身材就是很多人梦寐以求的！金美女的食谱只是一个借鉴，还是要根据自己的生活习惯，找出一个适合自己的健康美味食谱，希望也能带给每个想要拥有健康规律生活的JM一点小小帮助。　　　

金美女的饮食纪录注意：不是一次吃的，只是她的多种选择，一餐只选一种。 　　

　　金喜善减肥关键词

　　关于普洱茶——一种普洱茶非常让我心动，就是陈年普洱茶饼，这种茶饼口味很一般，但是降脂减肥效果显著。 　　

　　关于面包——面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。

　　关于薏仁——想要减肥，饮食控制最为重要，若你克制不了想吃的念头，也要选择低卡又可帮你消瘦的食品，薏仁粥就具有这样的功效。 　　

　　关于番薯——香港女星为减肥各出奇招，刘嘉玲