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为了更好的帮助每一位普洱茶减肥的姐妹,有朋友呕心沥血总结了大家比较成文的一些问题,现在给大家贴出来解答以方便大家更好的查阅哦!
问题1.在MC期间需不需要停喝茶?
答疑:需要停茶,以防钙流失。
问题2.普洱茶是否伤胃?
答疑:普洱茶不会刺激肠胃,反而它还是暖胃的。因为普洱茶“性温”,不像绿茶属于凉性,所以喝普洱茶不可不必担心伤胃,当然我说的是熟茶。生茶相比之下刺激性很强,口感也有些刺激,胃不好的姐妹不能喝生茶。
问题3.普洱茶减肥的功效?
答疑:这种茶对腰腹最有效。附加一个瘦腿的方法:想要很快瘦腿,在睡觉前配合一点腿部运动15分钟。平躺在床上,双腿一起并拢伸直抬起,和上身成90度直角,然后两腿慢慢劈开成V字型,尽你所能尽量劈,然后坚持几秒钟后收拢,再反复。就这样,一定要一下一下来慢慢做,不一会你就会感到大腿很酸。做完后记得放松放松