长寿的膳食计划是根据露卡素原理，:摄入足够的营养素（维持新陈代谢和抗氧化），避免不必要的碳水化合物吸收和燃烧（减少糖化、氧化和自由基）。这样的结果是体脂肪的下降、活力的增加和寿命的延长！

　　通过饮食控制和营养补充，科学家在鱼、老鼠和猴子等动物的寿命延长方面，已经取得惊人的成就。例如，“瘦候”比“胖候”更长寿，“瘦鱼”的寿命可以延长300%。据估计，人的自然寿命是150岁左右。活不到这个年龄，是病死的，而不是老死的！

编者语:茶对身体健康非常有好处,需要减肥的朋友可以适当培养喝茶的习惯,普洱茶是不错的选择,他的陈香会让你感受云南本土的风情,而且现在普洱茶减肥已成为一种时尚!

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普洱茶减肥： 肥胖对你的生活产生了什么影响?

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