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你也可以在家减肥！！！
发布时间 2012-06-20 浏览 5572 次
食，正好被全部吸收。晚餐你也可以去掉主食，有的人会说不吃主食会不会头晕的，那么多动物吃草没见头晕，米饭是提供碳水化合物的，水果蔬菜里也大量存在，你可以用蔬菜或水果代替。如果你有吃夜宵的习惯改啦，如果真的饿还是那句话要听你身体的补点天然的东西给她，要不然她会报复你，我说了要是天然的一切过度加工的成品零食不要吃，包括加工了的水果。
虽然这样减肥效果会慢一些，但关键是健康。不用吃药，也不会花你多少钱，也不用担心减了又反弹还花了钱。
最后，希望大家为了健康而减肥，也喜欢挑战多次减肥未成功或反弹者再次挑战一下，实现自己的梦想。
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普洱茶减肥： 你也可以在家减肥！！！
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