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第八位:朱桦
美容法宝:脸部按摩
瘦身法宝:高温愈加+羽毛球
谈到美容,每个女人都有自己的一套理论,朱桦的美容心经是:清洁是面部皮肤最重要的一步,如果没洗干净,营养也进不去。同时,26岁以上的女人需要多补充水分。朱桦的具体做法是一周做两次面膜,补水、去痘的。去美容院,做身体按摩。让朱桦得意的是她的脸上没有皱纹,她的一大法宝是搽乳液都是按压吸收而不是揉擦,在她看来,很多皱纹的产生都是人在保养皮肤时方法不当引起的。
朱桦原来是一个特别不爱运动的人,但随着阅历的增长,明白有好身体才能做自己喜欢做的事情,于是加入到运动队伍中,现在每天只要有时间就在跑步机上跑半小时。每周两次去打羽毛球,一周一次高温瑜珈,一段时间下来,朱桦感觉自己无论从精力上还是身体的柔韧度上都提高了很多,由此也更加迷恋运动了。
第九位:江珊
美容法宝:喝普洱茶、少量红酒