说是引进的韩国技术, 我就奇怪了, 火罐难道不是我们祖先发明的吗? 无论如何先把脂肪清理了再讨论吧. 程序是: 平躺在美容床上, 全身的主要穴位先抹上“开穴膏“, 然后拔上大小不一的玻璃罐, 静侯20多分钟, 将罐取下, 用燃脂膏(精油)做15分钟的按摩, 最后包上保鲜膜(一到两个小时后取下)完成. 为了不浪费时间也为了不在爆瘦的情形下皮肤松弛, 我选择在静侯的时间里做美容, 补水的,美白的,抗皱的,嫩肤的以及眼护都有做, 玄罐一个疗程是15次, 加上最后赠送三次, 前5次每天都会, 后13次隔天做, 生理期停做, 所以差不多有一个半月. 玄罐减肥要求的饮食比较严格, 后面我会专写. 由于我的自控能力还是较强的, 所以惊喜也是不断, 尺寸和重量几乎是日降一点, 终于把成就定格在9公斤. 而此后的一个月的控制饮食(无锻炼)加一个月的正常饮食(无锻炼)中, 统共反弹了0.5公斤. 相信在以后的适度健身加健康饮食的生活中, 会逐步恢复到最佳状态.

其间有两个方面我个人认为是应该好好注意的, 首先就是绝对不能放纵自己的口欲, 偶尔一天多吃一点没有关系, 每天