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保养与减肥：草本+普洱+基本素食＝每个女人都能成为妖精
发布时间 2012-06-05 浏览 19593 次
每个女人都能成为妖精（容貌比年龄小十几二十岁的女子）……
你相信吗？
如果你相信，那请你读下去，你会发现你的许多减肥和保养的习惯并不是那么健康，你会找到一些适合你的小秘诀。
如果你不相信，那请你耐心地读下去，虽然这篇文章很长，但真的有许多有用的东西，当你读完后，你会不经意地发现，原来你也可以留住美丽青春。
女人驻颜有术，无外乎做到两点：保持身材，皮肤年轻。今天我先说后者，皮肤问题。
很多女孩拼命减肥，或者使用高级护肤品，但效果并不理想。因为这两者，都只是从外部去修缮身体，而最最根本的，其实应该注重内在。就像有句广告语说的：女人的美，要由内而外的保养。
具体方法：早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇浆。对于早晨空腹和一大杯浓蜂蜜，我是很赞同的，因为我自己坚持这个习惯也有好几年了。坚持这个并不难，因为蜂蜜好喝，做这件事并没有什么痛苦
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