针对肌肤状况：疲惫肌肤

　　目标——修护肌肤

　　植物具有很好的保养、治疗功能。植物精油是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位，其分子细小，被吸入和吸收的能力是一般保养品的好几倍，对肌肤具有迅速且显著的功效。精油在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。

　　■精油沐浴方法:

　　根据当天所需的精油选好1～3种，总滴数8～12滴，按精油挥发等级——低、中、高的顺序，逐一滴入浴盆中。精油漂浮于水面，有的会扩散，有的凝聚成圆形，用手掌以水平姿势，快速拍打，使精油均匀地分散。沐浴时可轻柔的按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮，5分钟即抵达皮下组织，推荐浸泡时间为10～15分钟。

　　特别提示:

　　沐浴法：精油可用于沐浴澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，36℃～38℃即可，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡时间大约为20分钟。一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的