夏天喝白茶 祛暑解毒

高级茶师 宋培

柏子养心茶

原料：柏子仁5g、枸杞3g、当归28g、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g

用法：用500ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后，泡茶饮用

功能：补肾养阴，宁心安神

用途：劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，难眠多梦，健忘，遗精

二神茶

原料：茯神5g、炒神曲2g

用法：用500ml水煎煮茯神、炒神曲至水沸后，泡茶饮用

功能：健脾消食，养心安神

用途：心脾两虚，体倦食少，心悸失眠

莲子清心茶

原料：莲子5g、黄芩1g、麦冬2g、地骨皮2g、车前子2g、花茶2g

用法：用500ml水煎煮莲子、黄芩、麦冬、地骨皮、车前子至水沸后，泡茶饮用

功能：清心火，除湿热

用途：心肾阴虚，少眠多梦，小便涩赤

功效：