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肾结石钟情“一茶一坐族”
发布时间 2013-04-16 浏览 5533 次
菠菜、草莓及十字花科的蔬菜等。
而久坐、少运动也会使肾结石找上门来。不爱活动容易使钙质淤积在血液和尿液中形成结石，只有运动能帮助钙质流向它所属的骨头。因此，坐办公室每半小时要起身活动一下，下班后也要多进行有氧运动。如果一侧腰部突然出现剧烈绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有程度不同的血尿等，必须立即就医。（辽宁广播电视台）
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