合理饮茶能有效预防中风
发布时间 2013-04-26 浏览 7409 次
瘀、郁诸多因素发挥预防和治疗作用。但很多茶叶性味苦寒,饮之不当也会产生危害,因此要注意合理饮茶。农药含量超标的茶叶是不能喝的。饮茶宜淡不宜浓,茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用,能增加胃酸浓度,故有溃疡病的患者更不要饮浓茶;也不要在饭后马上饮茶;茶叶中含有大量鞣酸,能影响人体对铁和蛋白质的吸收,因此,营养不良及患缺铁性贫血的人不宜饮茶;还有不宜空腹饮茶;不宜睡前饮茶;不饮隔夜茶等。老年人喝茶时,只宜饮热茶,不能喝凉茶,饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退,故宜饮淡茶,选择茶叶应以花茶为宜。(《中国中医药报》 邱厚道)

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