随着生活水平的提高，三高人群可谓越来越多，所谓三高：就是高血压、高血脂、高血糖。这三项的偏高，成了很多慢性病的根源。而且三高的趋势越来越低龄化。OL们应酬多，吃的好，就更容易沾染上这类疾病了。而忙于工作的她们根本没时间去注意，渐渐就变成了顽疾。何不让我们从一杯茶开始远离疾病呢？

制作方法：

材料：红茶克，枸杞10克，蜂蜜1大匙。

做法：

1、将枸杞洗净。

　　2、把洗净的枸杞、红茶放入壶中。用五百毫升沸水冲泡。

　　3、将壶盖盖上，闷泡三分钟。待茶汤温热后调入蜂蜜，即可饮用。

特点：本品且有补肝明目，滋肾润肺的功效。