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绿茶红薯汤圆好吃不起腻
发布时间 2011-07-11 浏览 7185 次
北方口味的炸元宵吃，“因为广州市面上根本买不到！”
元宵到，汤圆俏
建议吃汤圆三颗止汤圆美味，热量不低，知味就好。刘医生告诉记者，四颗有馅的汤圆，相当于一碗白饭的热量；即使是无馅小汤圆，10颗也顶得上一碗饭。广东人习惯在晚饭后吃汤圆，不少人还会加上红糖、红豆沙调味，热量更加不可忽视。所以，市民吃汤圆，不妨一颗起、三颗止。
空腹不宜吃汤圆。由于汤圆以糯米为主，属于黏性大、难消化的食品，肠胃功能弱的人空腹吃，容易消化不良，引发胃痛。
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