喝普洱茶减肥在时下是越来越流行，但是错误的把普洱茶当减肥药使用也导致了许多消费者的诸多疑问。首先，喝普洱茶只是对您的减肥事业起到辅助性的作用，这点是一定要清醒的认识到！其次，喝普洱茶减肥也要结合个人身体的实际情况。但是，如何让喝普洱茶效果能更加明显呢？那就请你注意以下三点：

　 一、泡茶时，投茶量不够。很多女人不喜欢茶的苦涩味，一般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的普洱茶，而且要坚持每天喝、长期喝。

　　二、喝的方法不科学。有的女人把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。一次性将茶汤喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是，饭后半个小时喝，因为茶有阻碍铁和钙质吸收的不好作用。而且要一小口、一小口慢慢