客家擂茶 材料：绿茶粉、薏仁粉各适量； 做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏仁粉(糙米粉、黄豆粉均可)，再加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用； 功效：养容美颜，使

客家擂茶

材料：绿茶粉、薏仁粉各适量；

做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏仁粉(糙米粉、黄豆粉均可)，再加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用；

功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。

窈窕绿茶

材料：绿茶粉6克，山楂5钱；

做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖；

功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

荷叶清茶

材料：绿茶粉2克，荷叶3钱；

做法：以沸水冲泡，可当饮料喝；

功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

消脂绿茶

材料：绿茶1克、大黄半钱；

做法：用沸腾开水冲泡即可饮用；

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便