身体健康与喝茶
发布时间 2011-08-12 浏览 8594 次
蛋白、茶氨酸、花青茶、芳香物等等很多种。虽然这些成分含量不多,甚至极微,但对人体健康,常起直接、协调或辅助作用,是不能抹掉的。这里特别值得一提的是微量元素富硒茶,硒是稀有的非金属元素,我国湖北鄂西恩施、鹤峰和陕西紫阳等部分地区所产之茶,由于土壤中硒的含量较多,所产茶叶有机硒的含量也比一般地区为高,所以人们把它称作“富硒茶”。茶叶中的有机硒,同维生素E和其他成分共同作用下,对心血管疾病、高血压、糖尿病、老年性白内障以及肿瘤、癌症等。

茶叶中的咖啡因,经沸水冲泡5分钟后,60%以上能快速溶解在茶汤中,它的优点,在人体内不积累,随小便排出体外,无中毒危险,所以被称为是标准兴奋剂。

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