1.昆藻茶——消痰、利水、减肥

　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

　2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　3.双花饮(清热解暑、消食降脂)

　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

4.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)

　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状

　做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

　5. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g<