修禅修佛，若不得法，有时会成为一种高级拿捏。我常建议喜欢灵修的年轻人，不要回避生活中的问题。要舍得用些时间和精力解决自己最难面对的生存问题、工作问题。解决一点是一点。善于琢磨。反复尝试。生存问题和工作问题解决了，人会松弛。灵修有好处，但有时灵修跑得过多，消耗了时间与精力，回到生活中反而更焦虑。

   我认识的年轻人中，信佛的不少。他们读佛经，去寺院静修，这些活动给他们带来精神的安宁和平静。

   然而，他们往往也有困惑，觉得一回到工作和生活中，修行时获得的宁静会被打破。

   一位年轻人告诉我：总感觉社会上正业很少，包括自己从事的行业、所做的工作都是如此。这个时候就很困惑，对这些工作倒是做还是不做？应该怎么做？

   我的回答是：

   一，眼下的工作不理想，这是要清醒面对