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1.用心拍打。拍打时不仅要专心致志,心无旁骛,而且要心存正念,坚信“我的健康我做主”,我就是自己最好的医生,自己的心力会调动体内自愈力。事实上用任何医疗方法治病,最终也要落实在病人的自愈力上才起作用。但如果心念负面,不信自己能治病,不信简单方法能治病,或对拍打法缺乏信心,三心二意,则往往会抵消疗效。
2.心怀忏悔。病有因,人有过。人生病,是过去的“因”在当下显示的“果”。拍打时对自己一生用言行伤害过的亲朋好友,无论在世离世的人都真诚忏悔,请求原谅,则提升正面心力,疗效无穷。得病后如不思己过,怨天尤人,则提升负面心力,会令病情加剧。
3、心怀感恩。上苍有好生之德,只给人好东西,连病和痛也是天赐的恩典和礼物,上苍以此警醒世人,促其改变习性,离苦得乐,所以拍打时首先要对上苍感恩;其次,对帮助和关怀过自己成长的人感恩,拍打时也可默想恩人的名字和形象,无论他们在世离世