上一主题:导致肥胖的间接原因
下一主题:引起肥胖的因素
6个导致身体发胖的原因
发胖的原因:是因为吃太多了,是因为耳朵、代谢速度、睡眠,还是因为在妈妈的" 子宫里就早已注定的命运?看看下边6个导致身体发胖的原因,你一定会找到答案。
1、孕妈妈的饮食不当会增加宝宝以后发胖的几率吗?
答案:Yes
妈妈摄入大量的糖分和脂肪,会造成大量葡萄糖和脂肪酸颗粒漂浮在子宫周围,这样会影响宝宝正在形成的代谢系统和控制食欲的神经系统,这样的宝宝日后更容易遭遇肥胖困扰。就像尼古丁和酒精一样,饮食不健康也会影响子宫里的宝宝。因此准妈妈要注意了,怀孕期间一定要注意你的饮食,否则你的宝宝将来可能会成为一个命中注定的胖子。
2、睡觉会让你发胖吗?
答案:No
充足的睡眠会给你带来饱足感,也会使你更自觉地减肥。相反,睡眠不足会破坏内分泌平衡,减少你体内有助于瘦身的生物碱,体内加速饥饿感的生物碱会增加,其结果是虽然你的身体不需要,但你还是会因感觉饥饿而大吃特吃。换句话说,睡眠是最廉价、教你快速减肥的方法 每天晚上睡觉之前