看颜色时，脑波的观察结果是这样的：β2波在头顶部，α1波在后头部和头顶部出现。在看了蓝颜色之后闭眼时，高振幅的α1波及θ波出现，θ波在前头部、头顶部及后头部出现，α1波在头部的各区域都出现（Fig,4）。
　　白颜色造成的变化是这样的：首先是皮肤温，在看了白颜色之后，脚上的温度显著下降，15分钟后、30分钟后，缓缓上升。手和脸的皮肤温，在看了白颜色后大致相同，15分钟后、30分钟后，随着时间的流逝，温度呈下降趋势。脚背的皮肤温，30分钟后大幅度下降，脸的皮肤温，在30分钟后也下降了（脚背、脸：p<0.01）(Fig,2-3)。脑波，在看颜色期间，α1波在前头部、后头部出现，在前头部、头顶部有时θ波也出现。在看了白颜色之后的闭眼状态下，与看之前相比，α1波虽有若干增加，但未观察到大的差别。（Fig,5）
　　看黑颜色时的皮肤温的变化是这样的：在看了颜色之后，脚和手上的温度上升了。15分钟后、30分钟后，虽有一点儿、一点儿下降倾向，但与看颜色之前相比，在看了之后脚指、脚背的温度显著上升（脚指：p<0.01；脚背：p<0.05）（Fig,2-4）。脑波，在看颜色期间，在头顶部和后头部出现α1波和θ波；看了之后闭眼状态的脑波，α1波扩展到前头部，α1波、θ波在广大的范围出现（Fig,6）。

 

　　 4、考察
　　红色是暖色，有促使兴奋的效果。看了红色之后，由于这个兴奋的刺激，加速了血液循环，所以皮肤温显著上升。看完颜色之后，兴奋收起来了，所以温度逐渐下降。早脑波方面也是如此，看了红颜色之后比看之前α波减少，这告诉我们兴奋还多少残存一些。
　  使皮肤温上升的另一种颜色——黑色，由于镇静作用所导致的副交感神经的兴奋，造成末梢血管扩张，皮肤温度上升。看了颜色之后随着副交感神经的兴奋消退和时间的推移又逐步下降了。脑波在看黑色最高潮的时候出现α波，在看黑颜色之后出现深α波和θ波，这个情况可能表明处于很深的放松状态。另外，人当在夜变得很黑时便睡觉。黑色明度最低，当看到黑色后，所受到刺激便被传达到脑，脑促使全身休息，带来放松的效果。
　　蓝色有镇静作用，可以推测是副交感神经的兴奋造成末梢血管的扩张。从而导致上升的效果与冷色的刺激所造成的减少效果相混杂的状态。从脑波的状态来看，看颜色时是α波，看了之后是深α波和θ波。由此似乎可以判断蓝色具有放松效果。但是，未看到皮肤温上升，可能是因为蓝色既少有红色那样的刺激效果，又没有黑色那样的末梢血管的扩张及与之相伴随的血流量的增加的缘故。
　　白色是暖色，稍微有一点儿使身体兴奋的效果。由于交感神经的兴奋，造成末梢血管的收缩，看了颜色之后，皮肤温就下降了。脑波也是这样，在正在看颜色的过程中出现了α波。但看过后与看之前相比未见到有明显的变化。从这个效果来看，在正在看白颜色期间，好像稍微处于放松状态，但与身心的放松效果无密切关系。白色明度高，容易使人产生白天的太阳及荧光灯那样的印象，人从远古时代起就日出而作，本能上就具有那样的同期的概念，通过有意识地看明度高的白颜色，这个刺激使脑判断通常的生命活动。

　　5、结论
　　在四种颜色中最有放松效果的是黑色，其次是蓝色；红色无放松效果；白色不能说有，也不能说没有，好像稍微有一点儿放松效果。虽然显示了一定的倾向，但存在着个体差。