近年，作为解除紧张、疲劳的一个方法，颜色疗法、颜色心灵手术等放松方法得到应用。但是，关于使用视觉的身心放松方法近来得到充分的科学证明。在本研究中让被试验者看十分钟四种颜色（红、蓝、黑、白）的彩纸，那时，测他们的脑波、皮肤温、心电图、呼吸、脉搏。其结果观察到，皮肤温度在看前和看后，随着四种颜色的变化，温度发生了各不相同的有意义的变化。另外，在脑波方面，经过对θ、α、β波的频度、振幅、出现时间、部位、别的特征等的分析，确认随着四种颜色的变化，出现了有特征的变化。