到平衡。随着年龄的增长或体质的改变，皮肤内清除氧自由基的酶活性下降，抗氧化能力降低，皮肤内的氧自由基就会失去平衡。多余的氧自由基可以使真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解，造成这两种蛋白退化，使皮肤失去张力和弹性，从而产生皱纹。氧自由基氧化皮肤内的不饱和脂肪酸，形成类脂褐色素积聚在皮肤，就会在皮肤表面产生晒斑、黄褐斑、老年斑等。氧自由基还会造成皮下血微循环不畅，皮肤细胞营养供给障碍，面部肌肤干涩暗淡。因此，只有向机体不断提供能够消除氧自由基的抗氧化剂，使体内有足够的抗氧化能力，以促使形成褐斑的脂褐质被氧化而分解，提高溶酶体酶的活力，加速黑色素的降解，方能达到以内养外、消除色斑的目的。儿茶素和咖啡因同为茶叶中的两大重要成分，而儿茶素又是茶叶中最主要的成分。富含茶多酚的儿茶素具有很强的清除氧自由基和抗氧化的能力，并对产生色斑有明显的遏制作用。研究证明，茶多酚可有效吸收紫外线，抑制黑色素细胞的活化，同时抑制氧自由基的形成。另一方面，茶多酚还是很好的氧自由基清除剂，可预防脂质氧化，从而减轻皮肤色素沉着。作为还原剂，茶多酚还可以抑制能造成皮肤发黑，以及可形成雀斑、黄褐斑和老年斑的酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性，从而有效抑制黄褐斑的产生。因此，爱美的女士坚持喝茶或用茶水敷脸，具有美容祛斑作用。