除了饮茶，正在食用月饼的同时，也必需增加米饭及油脂的摄入，以平衡饮食量。当季的时令水果中，柚子含有丰厚的维生素C(约是苹果的八倍)、柠檬酸、矿肉体及可溶性纤维，其中可溶性纤维除了有助于消化，关于降低血胆固醇也有反面的辅佐，可选择食用。

　　此外，老年人消化才干差，过多食用月饼会减轻脾胃的担负，惹起消化不良和腹泻等，婴幼儿因消化系统发育不全，难以消化高糖高脂的食品，也宜少吃。对高脂血症、糖尿病、高血压或瘦削症的慢性患者，应防止食用含有蛋黄的月饼，或尽量少食或禁食月饼。