饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能泛起先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。 饮用淡绿茶对妊妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对妊妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？妊妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。 没有饮茶习惯的妊妇最好用点富含维生素C的饮料，由于维生素C能匡助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

　　建议尽量喝绿茶去火～别喝红茶或浓茶～ 妊妇假如喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。菊花茶属于寒凉性食品应该忌口的。