按摩减肥穴位有哪些?
发布时间 2011-08-11 浏览 46110 次
p>  阳池穴:手掌后弯时会发现腕部有很粗的皱褶,皱褶的正中央即为阳池穴。

  曲池穴:肘部弯曲时,在出现皱褶的前端凹陷中。

  大陵穴:手腕内侧皱褶正中央。

  内关穴:大陵穴上方两横指的位置。

  肩髑穴:手臂平举时肩膀上出现的凹陷中。

  (5)腹部穴位

  中脘穴:心窝与肚脐连线的正中央。

  关元穴:身体前正中线上,脐下一横掌的位置。

  天枢穴:平肚脐,左右两侧旁开三横指左右,有左右两穴。

  (6)背部穴位

  肾俞穴:平肚脐部,脊柱左右旁开一横指半左右。

  承扶穴:大腿根与臀部交界之皱褶的正中凹陷处。

  (7)下肢穴位

  委中穴:膝盖后方,屈膝时出现皱褶的正中央。

  血海穴:当用左手的掌心贴牢右侧膝盖,其余四指朝向腿部,这时大拇指所指部位即为血海穴。

  承山穴:膝盖后方皱褶与脚后跟连线的正中,即小腿肚正中的凹陷中。

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